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雖然,老跑簡老師那兒用餐,但總是吃不膩,因為菜色都沒重複啊!!
肚子很餓時,請老師多出幾道,不太餓時,就三道左右,標準的吃巧不吃脹~~
符合我淺嘗的飲食習慣!!
另一個原因,自己學烹飪略知料裡的一些手法及用料,知道越多就越謹慎,
美味是必需的,但我可不想接受一些化學調味品或速成品~~
就像喬艾爾老師說的,烹飪只需要鹽及胡椒(黑胡椒).........
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/tiffanywang22/1380521258-794088467.jpg)
夏日版的蔬菜凍派
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/tiffanywang22/1380521259-60832378.jpg)
凍派裡白色是皇帝豆,還有旁邊的沾醬,紅色是甜菜根,白色是白乳酪跟白松露油調製,
白松露的味道很搶眼
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/tiffanywang22/1380521259-3459755626.jpg)
看似簡單卻不簡單,要先熬煮一鍋美味的雞高湯,加適當比例的吉利丁,加太多太硬,
太少無法凝結~~
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/tiffanywang22/1380521260-3557657385.jpg)
這道玉米鴨肝冷湯更優秀了
使用有機且品質優良的玉米,只需加清水.鮮奶熬煮.調味鹽,然後打勻過濾~~冰鎮
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/tiffanywang22/1380521260-2265987037.jpg)
炎炎夏日有甚麼比冷湯更討喜的呢~~
好像喝果汁般的甜美喔!
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香煎鮮魚佐龍蝦泡沫搭番茄醬
一旁的馬鈴薯泥跟蟹肉也好討喜
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我也喜歡小品芝麻葉的特殊味道
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/tiffanywang22/1380521262-3475434898.jpg)
友人的最愛,連我不愛吃冰品的,也會忍不住~~~
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/tiffanywang22/1380521263-3846053823.jpg)
今天不太餓~~
但吃了前面幾道也飽足矣
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先上麵包,今天很餓~~
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再加個好吃的芒果貝果
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://f12.wretch.yimg.com/wanghueichan/1407/1827947797.jpg?678DobD6y6TwfcpXdU__lcjsBtQTydkyexw9NUV9jKf2u2mdb1Ibim.RqrrnF2_L?678DobD6y6TwfcpXdU__lcjsBtQTydkyexw9NUV9jKf2u2mdb1Ibim.RqrrnF2_L)
左邊是優格蘋果西芹條佐堅果
中間是好鮮美的黑姑蝦
白色是酸奶加白乳酪,黑黑的是黑橄欖製作的粉末
右邊是油醋生菜
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生菜上的白色圓型薄片是麵包切薄片烘烤而成,加上由美奶滋調製而成的彩色醬汁點綴其中
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季節菜香煎干貝佐芒果醬搭芒果丁
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新鮮芒果切丁佐橄欖油,鹽等調味攪拌而成,
一旁的芒果醬,是芒果加橄欖油.鮮奶油.鹽,檸檬汁等打成泥過濾
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紅蘿蔔濃湯搭溫泉蛋
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有機紅蘿蔔熬煮的濃湯,味道不輸南瓜濃湯
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還有蟹肉
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蛤蜊冷麵搭火燒蝦及鮭魚卵
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有點繁複的做法,橄欖油炒香蒜.紅蔥頭等,再加入蛤蜊煮嗆白酒燜,取出蛤蜊肉及蛤蜊原汁,
加高湯.鮮奶油打成汁,再煮開
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西班牙伊比利豬肉
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好優秀的紅蘿蔔泥(那一抹橘黃色)
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大明蝦搭白豆泥&魚子醬
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在冰櫃裡發現新品,名稱忘了~~~杏桃乳酪裡頭有大量的椰子絲,好好吃,所以吃好多......
這樣一餐吃下來好不過癮,既滿足又安心~~~
肚子很餓時,請老師多出幾道,不太餓時,就三道左右,標準的吃巧不吃脹~~
符合我淺嘗的飲食習慣!!
另一個原因,自己學烹飪略知料裡的一些手法及用料,知道越多就越謹慎,
美味是必需的,但我可不想接受一些化學調味品或速成品~~
就像喬艾爾老師說的,烹飪只需要鹽及胡椒(黑胡椒).........
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夏日版的蔬菜凍派
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凍派裡白色是皇帝豆,還有旁邊的沾醬,紅色是甜菜根,白色是白乳酪跟白松露油調製,
白松露的味道很搶眼
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/tiffanywang22/1380521259-3459755626.jpg)
看似簡單卻不簡單,要先熬煮一鍋美味的雞高湯,加適當比例的吉利丁,加太多太硬,
太少無法凝結~~
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/tiffanywang22/1380521260-3557657385.jpg)
這道玉米鴨肝冷湯更優秀了
使用有機且品質優良的玉米,只需加清水.鮮奶熬煮.調味鹽,然後打勻過濾~~冰鎮
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/tiffanywang22/1380521260-2265987037.jpg)
炎炎夏日有甚麼比冷湯更討喜的呢~~
好像喝果汁般的甜美喔!
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/tiffanywang22/1380521260-3922682173.jpg)
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香煎鮮魚佐龍蝦泡沫搭番茄醬
一旁的馬鈴薯泥跟蟹肉也好討喜
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/tiffanywang22/1380521261-9815783.jpg)
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我也喜歡小品芝麻葉的特殊味道
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/tiffanywang22/1380521262-3475434898.jpg)
友人的最愛,連我不愛吃冰品的,也會忍不住~~~
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今天不太餓~~
但吃了前面幾道也飽足矣
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/tiffanywang22/1380521263-1307363684.jpg)
先上麵包,今天很餓~~
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/tiffanywang22/1380521264-3866639292.jpg)
再加個好吃的芒果貝果
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左邊是優格蘋果西芹條佐堅果
中間是好鮮美的黑姑蝦
白色是酸奶加白乳酪,黑黑的是黑橄欖製作的粉末
右邊是油醋生菜
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://f12.wretch.yimg.com/wanghueichan/1407/1827947797.jpg?678DobD6y6TwfcpXdU__lcjsBtQTydkyexw9NUV9jKf2u2mdb1Ibim.RqrrnF2_L?678DobD6y6TwfcpXdU__lcjsBtQTydkyexw9NUV9jKf2u2mdb1Ibim.RqrrnF2_L)
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生菜上的白色圓型薄片是麵包切薄片烘烤而成,加上由美奶滋調製而成的彩色醬汁點綴其中
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/tiffanywang22/1380521266-3118220370.jpg)
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季節菜香煎干貝佐芒果醬搭芒果丁
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新鮮芒果切丁佐橄欖油,鹽等調味攪拌而成,
一旁的芒果醬,是芒果加橄欖油.鮮奶油.鹽,檸檬汁等打成泥過濾
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/tiffanywang22/1380521268-758654788.jpg)
紅蘿蔔濃湯搭溫泉蛋
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有機紅蘿蔔熬煮的濃湯,味道不輸南瓜濃湯
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還有蟹肉
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蛤蜊冷麵搭火燒蝦及鮭魚卵
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/tiffanywang22/1380521269-2917236724.jpg)
有點繁複的做法,橄欖油炒香蒜.紅蔥頭等,再加入蛤蜊煮嗆白酒燜,取出蛤蜊肉及蛤蜊原汁,
加高湯.鮮奶油打成汁,再煮開
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西班牙伊比利豬肉
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好優秀的紅蘿蔔泥(那一抹橘黃色)
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/tiffanywang22/1380521271-3003628088.jpg)
大明蝦搭白豆泥&魚子醬
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在冰櫃裡發現新品,名稱忘了~~~杏桃乳酪裡頭有大量的椰子絲,好好吃,所以吃好多......
這樣一餐吃下來好不過癮,既滿足又安心~~~
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